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| Thema: Re:Abonnierte YouTube Kanäle | Antwort auf: Re:Abonnierte YouTube Kanäle von Sascha | |
| > >> Ansonsten, was ich immer gucke und auch mach: Übungen von Liebscher & Bracht. > >Da werd ich mir mal das richtig schlafen Video angucken! Das kann ich nur bedingt empfehlen, weil nicht jeder auf dem Rücken schlafen kann, Bauch geht ja auch. Aber die anderen Übungen haben bei mir bisher immer 100% geholfen, sei es bei Rückenschmerzen, Fußschmerzen, Steißbeinschmerzen. Waren letztlich alles Verspannungen, die vom zu vielen Sitzen kommen. |
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