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| Thema: Re:Journal | Antwort auf: Re:Journal von Sascha | |
| >Hatte vor einigen Jahren mal irgendwo ein Bild gesehen, da hat sich jemand >Tage im Monat als Kästchen gemacht und für seine Stimmung des jeweiligen >Tages das Kästchen mit der entsprechenden Farbe ausgemalt. Also Gute Stimmung >z.b. Grün, mittelmäßige Blau und schlechte Schwarz. Das gab da eine gute >Übersicht. Hat mir gefallen. Ja, hab ich auch gesehen. War damals IIRC einer mit Autismus oder so, der das für sich als Statistik geführt hat. Meine Schwägerin ist ja Psychotherapeutin und hatte da von einem Patienten mit Autismus berichtet, der da absolut happy war, Fragebögen und sonstwas auszufüllen. Was andere ganz und gar nicht gerne machen. Und dann gleich mit nem Aktenordner ankam, wo er selber für sich Experimente gemacht hatte, was seine Stimmung verbessert. Schokolade nach dem Mittagessen? Eine Woche lang probiert, 2% besser drauf. Schokolade vor dem Mittagessen? Eine Woche lang probiert: 5% besser drauf. Und so weiter. Super! >Du musst nur aufpassen, nicht den Veröffentlichen Button zu drücken! Ich weiß nicht, ob es den überhaupt gibt. |
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