turzilla  (E-Mail nur eingeloggt Sichtbar) am 27.09.2022 13:14 Uhr
Thema: Re:Veganer Fleischsalat von Mühlenhof	Antwort auf: Re:Veganer Fleischsalat von Mühlenhof von Don Cosmo
>Geht mir schon auch so, gerade Eintöpfe ohne Beinscheibe oder Rippchen gehen halt irgendwie nicht. Auch einen Braten oder ein Hendl wird man vermutlich nicht "so einfach" ersetzen können. Und die Inhalte wie Eisen kann man schon über andere Quellen beziehen, wobei da das sinnvollste ohnehin ist, zwei Brote mit Leberwurst zu essen anstelle 3-4 Steaks. Sich trotz veganem Essen ausgewogen zu ernähren ist halt eine Wissenschaft für sich. Ich hatte letztens wieder eine Diskussion mit einer Mutter deren Mädel jetzt kein Fleisch mehr isst, weil das eben gerade "in" ist, der Rest isst ganz "normal" weiter. Dann aber nur den Salat und die Pommes zu essen und morgens ein Joghurt mehr ist eben nicht die Lösung, vor allem Im Wachstum. Aber, wie ich die betreffende Dame kenne, wird sie schon ein paar Globuli finden, die gegen Mangelernährung helfen.
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