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Nachricht	>habe früher im Fitness Studio rudern zum Aufwärmen genutzt. Ein Trainer hat mir eher abgeraten, weil es zu anstrengend sei. Für Kardio müsste das super geeignet sein, ich hatte vorhin mal gegoogelt und das auch als Tipp gelesen. Allerdings frage ich mich ob das nicht auch zu sehr auf die Knie geht. Einmal testen, wie es sich anfühlt.
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