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| Thema: Re:Rudern? | Antwort auf: Re:Rudern? von Don Cosmo | |
| >>Ich habe inzwischen über rudern nachgedacht, ich weiß nur nicht, wie viel das für die Lunge bringt. > >Ich behaupte mal, dass jeder Ausdauersport Deine Lungenfunktion verbessert, sofern Du denn auch brav und tief atmest. Sicherlich wird es da Arten geben, bei denen Du mehr oder weniger schnell Dein Ziel erreichst, durch die stetige Armbewegung würde ich jedoch Rudern als einen guten Kandidaten einordnen. > >>Was mir daran gefallen würde, ist, dass man halt mehr vom Körper benutzt als die Beine. Und man könnte dabei auch den Fernseher laufen lassen. > >Diese kackteuren Peloton-Bikes haben ja Bildschirme dran mit Gamification beim Radeln. Nur so als Hinweis. Ich habe einen Crosstrainer (den ich leider nicht mehr benutzen kann) und vor dem steht ein Fernseher. Das war so bestimmt günstiger und flexibler als ein Bildschirm am Gerät. |
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