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| Thema: Rudern? | Antwort auf: Wie verbessert man seine Lungenkondition, OHNE... von Arne | |
| >- laufen >- Crosstrainer >- schwimmen >- radfahren? > >Ich weiß, klingt absurd, aber laufen und Crosstrainer macht mein Knie nicht mit, radfahren mache ich schon und schwimmen finde ich sterbenslangweilig. >Gibt`s da noch andere Möglichkeiten? Ich habe inzwischen über rudern nachgedacht, ich weiß nur nicht, wie viel das für die Lunge bringt. Was mir daran gefallen würde, ist, dass man halt mehr vom Körper benutzt als die Beine. Und man könnte dabei auch den Fernseher laufen lassen. |
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