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| Thema: Re:Wie verbessert man seine Lungenkondition, OHNE... | Antwort auf: Wie verbessert man seine Lungenkondition, OHNE... von Arne | |
| hm, cardio ohne Knie ist echt schwierig. Schwimmen wäre auch mein erster Gedanke. Du kannst natürlich Kraftübungen mit weniger Gewicht und vielen Wiederholungen als cardio kombinieren. |
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