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| Thema: Wie verbessert man seine Lungenkondition, OHNE... | Antwort auf: Alte Antworten auf neue Fragen, ungefragte Lösungen … von Don Cosmo | |
| - laufen - Crosstrainer - schwimmen - radfahren? Ich weiß, klingt absurd, aber laufen und Crosstrainer macht mein Knie nicht mit, radfahren mache ich schon und schwimmen finde ich sterbenslangweilig. Gibt`s da noch andere Möglichkeiten? Ich könnte (und werde) natürlich die "Trainer" im Fitnesscenter fragen, allerdings erwarte ich von denen nicht all zuviel Kompetenz. turzilla, zu Hülf! |
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