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| Thema: Re:Archiveintrag, 09.01.2023 | Antwort auf: Re:Archiveintrag, 09.01.2023 von Arne | |
> Bei mir ist es erst seit etwa fünf Jahren der Fall. > Dafür aber krass. Früher hatte ich jede Nacht Albträume. Sogar mehrere. > Der Rekord liegt bei vier Albträumen in einer Nacht. Mehrfachträume in einer Nacht kenne ich auch, ist aber sehr selten geworden in den letzten Jahren. Bin früher aber auch 6 oder 7 oder 8 Mal die Nacht wach gewesen. Das ist weniger geworden. > Inzwischen ist es zum Glück wieder weniger geworden. Nervt aber natürlich immer > noch. Immerhin habe ich inzwischen eine Möglichkeit entwickelt "auszusteigen" > wenn ich merke es geht jetzt so richtig los. Das ist auch der Grund, warum ich > nur mit Fernseher schlafen kann. Ich schlafe auch nur mit Fernseher an, weil ich meistens Abends noch etwas gucke und dann einschlafe. Achte aber auch darauf, was für'n Programm läuft. Gerne Serien Marathon, Filme ungerne. Zu oft zu leise oder zu laut und je nach Film habe ich auch die Erfahrung gemacht, dass es die Träume beieinflusst. Sowas funktioniert komischerweise nur zum Negativen. Also irgendein Horrorfilm oder eine der ekligen Gerichtsdokus bringen schlechte Träume, während Spongebob und Co. aber keine guten bringen. Es wäre toll, wenn die gute bringen! > Ich wecke mich, schaue 1 Minute Fernsehen um den Kram zu vergessen (ansonsten > geht der Scheiß nämlich weiter, wenn ich wieder einschlafe) und dann schlafe ich > weiter. Mein TV geht nach 4 Stunden Automatisch aus. Davon werd ich manchmal wach. Ansonsten muss man Zwischendurch mal die Fernbedienung benutzen, dass das nicht passiert. |
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