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| Thema: Re:Carnivore: 9 Kilo weniger seit August! | Antwort auf: Re:Carnivore: 9 Kilo weniger seit August! von Rinoa | |
| >Goldleinsamen hab ich auch und Chiasamen und Flohsamenschalen. Chia und Leinsamen wechsel ich immer ab. Flohsamen mach ich eigentlich immer einen halben TL in mein Frühstück, weil das sehr gut für die Darmflora ist. Exakt, die Magenschleimwände werden gestärkt und dadurch die Aufnahme von den ganzen tollen Stoffen, die man so braucht, erleichtert. Wichtig ist nur, dass man genug trinkt und net zu viel Samen zu sich nimmt, sonst passiert das Gegenteilige: Verstopfung. |
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