Daiyama  (E-Mail nur eingeloggt Sichtbar) am 18.09.2018 15:33 Uhr
Thema: Re:ø¤º°`°º Abnehmen im Archiv! °`°º¤ø Antwort auf: Re:ø¤º°`°º Abnehmen im Archiv! °`°º¤ø von Don Cosmo
>>Low carb Abends ging uns auf den Keks...
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>Kann ich fragen, was ihr da so für Gerichte gekocht hattet? Wenn man googlet, wird man ja gleich überhäuft mit allem möglichen, vor allem viel Werbung. Ich kann’s mir auch nicht auf Dauer so richtig vorstellen, reicht ja auch erst mal, es nur 3 Monate zu machen, aber ohne Reis, Nudeln, Brot und Kartoffeln fallen mir so spontan kaum noch Dinge ein, die ich abends zubereiten könnte... 0_o


Da wir Abends nicht warm essen, hat es sich primär auf Salatvariationen (Deustch, Griechisch, Italienisch, ohne Brot, dafür mit Protein (Schinken oder kalten geräucherten Fisch) beschränkt. Entdeckt haben wir dabei Fenchelsalat mit Orangen oder Feldsalat mit gebratenem Speck und Ziegenfrischkäse. Oder halt auch mal gebratenes Huhn oder Lachs, aber eher selten. Zum Schluss dann auch mal kohlehydratereduzierte Eiweißbrote, sackteuer und solala, war dann auch der Anfang vom Ende.
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