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| Thema: Re:72,1 kg ... | Antwort auf: Re:72,1 kg ... von Sascha | |
| > >> Bin dafür mit meinem 7 Min Workout gestartet heute (iPhone App). :) > >Drückt man da sieben Minuten lang Knöpfchen?! Nein, Du machst 12 Übungen a 30 Sekunden mit 10 Sek Pause dazwischen, so Sachen wie Liegestütze etc. Ach ja, Gewicht auch heute nach dem Laufen 72.1 kg. Tux |
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