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| Thema: Re:Archiveintrag, 16.07.2009 | Antwort auf: Re:Archiveintrag, 16.07.2009 von Sascha | |
| >Nur P&P. ??? O_o >Ich wollt mir eigentlich demnächst wieder einen schicken Stepper >oder ein kleines Laufband besorgen. Mal schauen. Kannst Du nicht mit dem roten Baron joggen gehen? Ansonsten ist wohl ein Rad (auch Heimrad) am Gelenkschonensten. Jedenfalls fahre ich im Studio am liebsten Rad, debn höchsten Trainingseffekt hat man auf dem Laufband IMHO, ist aber sau-anstrengend, wenn man es gescheit macht (~11-12 km/h für 45 min laufen, sonst verbrennt man kaum Fett). cheers DON |
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