Carnivore  (E-Mail nur eingeloggt Sichtbar) am 05.09.2007 16:09 Uhr
Thema: Re:20 Kilo in 2 Monaten? Antwort auf: Re:20 Kilo in 2 Monaten? von Rinoa
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>>Dann lieg ich ja doch noch gut und normal im Rennen.
>>Allerdings hungere ich auch nicht, sondern ernähre mich nur "bewußter".
>>(Gott, wie ich den "sich bewußter ernähren" scheiß hasse... aber es stimmt halt!)
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>Es bringt dauerhaft auch nur was, wenn man seine Ernährung für immer umstellt, ist leider so. Paar Wochen hungern, abnehmen und dann denken, man könnte wieder essen wie vorher, ist zum Scheitern verurteilt.


Ist klar, aber das schwierigste ist es halt auch seine Ernährung dauerhaft umzustellen.
Mal `nen Monat lang hungern reiß ich auf einer Arschbacke ab, aber dauerhaft "anders" essen? Pffff!
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