|
||
| Thema: Re:Schlaf | Antwort auf: Re:Schlaf von Razia | |
> >Und neulich hab ich eine Doku gesehen, ich muss das mal raussuchen, da ist es mir echt wie Schuppen von den Augen gefallen, weil ich mich darin so wiedergefunden habe. Vielleicht passt das auch für den einen oder anderen Nachtsaufwacher. Der Typ meinte nämlich, dass es nicht unserer Natur entspricht, 8 Stunden am Stück zu schlafen, das wäre der Industriellen Revolution geschuldet und den 8 Stunden Jobs. Früher war es normal nach dem Abendessen 4 Stunden zu pennen, wieder aufzustehen für ein paar Stunden und später weiterzuschlafen. Wenn ich Urlaub habe, verfalle ich meist in so einen Rhythmus. Viele Leute werden ja auch nachts nach ungefähr 4 Stunden wach. Für mich hat das ziemlich gepasst. > >Ich sags euch, wenn ich in Rente bin, schlafe ich, wann immer ich grad Bock habe. Exakt so ist es bei mir. Ich werde recht früh am Tag wieder müde und kann problemlos ein oder zwei Stunden schlafen. Es dauert ein bisschen, bis ich wieder frisch bin, aber dann kann ich bis Nachts durchhalten. Und darauf möchte ich auch möglichst bald wieder umstellen. So wie es jetzt ist = alles nur Training wegen des Jobs. |
||
| < Auf diese Nachricht antworten > | ||