| Carnivore (E-Mail nur eingeloggt Sichtbar) am 21.01.2020 20:18 Uhr |
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>Welcher Sport genau?
Nennt sich Ganzkörperworkout (GKW). Also Krafttraining ohne Geräte und (meistens) auch ohne sonstige Hilfsmittel wie Hanteln oder Gummis. Das mache ich Dienstags und das ist echt bretthart.
Donnerstags mache ich Gymnastik. Das geht.
Freitags gehe ich (inzwischen leider unregelmäßig) schwimmen. Das geht natürlich auch.
Ach ja, und ich habe auch noch einen Crosstrainer für den Winter (da war ich dieses Jahr aber noch gar nicht drauf) und ein Fahrrad für den Sommer. Das habe ich aber auch schon letztes Jahr fast gar nicht mehr gemacht.
Bin halt ein fettes Faulschwein! *seufz*
Aber GKW... meine Fresse. Was das angeht war ich letztes Jahr noch deutlich besser drauf. Ich habe heute so gut wie keine Übung bis zum Ende durchgehalten.
>Snoopy und ich machen ja so ein Rückentraining, jeden Abend etwa 20 Minuten. Und am Wochenende halt Wandern. Ist das Sport? Naja, so ein bisschen.
Mit dem Rücken habe ich zum Glück schon lange keine Probleme mehr. Komischerweise hatte ich die, als ich Teenager bzw. in den 20ern war, häufig. Inzwischen ist das aber weg.
Ich finde wandern schon ziemlich sportlich. Mache ich auch gerne und würde ich auch gerne noch viel mehr machen. Aber hier immer am Deich lang ist es mir echt zu öde.
Selbst die Hunde haben da häufig keine Lust mehr zu, immer die gleichen Wege zu gehen. Aber erfinde das mal ständig neu.
***Diese Nachricht wurde von Carnivore am 21.01.2020 20:43 bearbeitet.***