| Rinoa (E-Mail nur eingeloggt Sichtbar) am 29.03.2019 14:29 Uhr |
>Über 2 Liter am Tag ist schon sportlich.
>Ich würde versuchen bei der Wassermenge zu bleiben und mit selbstgemachten Schorlen, je nach Geschmackslaune zu ergänzen. Das sollten nicht zuviele zusätzliche Kalorien bringen und den Magen nicht zu sehr belasten. Weil mit Geschmack, ohne Zucker, ohne Säure wüsste ich jetzt nicht so richtig was.
Ich mach ja schon aus der Peterstaler Apfelschorle, die wir hier haben Schorle
