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Thema: Re:ISG, ISG... | Antwort auf: Re:ISG, ISG... von turzilla | |
>> >>> Himmel hilf, mein A**** tut weh! Aua! Iliosakralgelenkschmerzen! Wahrscheinlich >>> infolge einer Übungsabfolge in meinem neuen Kurs. JLo, ich hasse dich! Und >>> Schnupfen und Halsweh hab ich auch noch. Buh! .... >Danke! Ich hasse sie deshalb, weil die Übungsabfolge auf "Let's get loud" choreografiert ist. Mein Arsch ist natürlich mindestens genauso toll wie ihrer! >Bei mir ist es das Steißbein was schmerzt. Doktor Google hat gestern die Faszienrolle und zwei Dehnübungen empfohlen, das hat tatsächlich schon geholfen. >Zu Schnupfen und Halsweh haben sich nun aber noch Kopfweh und Husten gesellt. Gute Besserung! |
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