turzilla  (E-Mail nur eingeloggt Sichtbar) am 05.07.2018 08:50 Uhr
Thema: Re:ISG, ISG... Antwort auf: Re:ISG, ISG... von Sascha
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>> Himmel hilf, mein A**** tut weh! Aua! Iliosakralgelenkschmerzen! Wahrscheinlich
>> infolge einer Übungsabfolge in meinem neuen Kurs. JLo, ich hasse dich!  Und
>> Schnupfen und Halsweh hab ich auch noch. Buh!
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>Oh, gute Besserung. Ich habe auch einen Vierte Sterne Knackarsch! Jlo hat
>natürlich einen Fünf Sterne Arsch, die kann sowas ab. Irgendwann auch mal
>was ähnliches gehabt, da hat ein Arschbackenmuskel gezogen wie sonst was,
>das war auch ein Erlebnis.


Danke! Ich hasse sie deshalb, weil die Übungsabfolge auf "Let's get loud" choreografiert ist. Mein Arsch ist natürlich mindestens genauso toll wie ihrer!
Bei mir ist es das Steißbein was schmerzt. Doktor Google hat gestern die Faszienrolle und zwei Dehnübungen empfohlen, das hat tatsächlich schon geholfen.
Zu Schnupfen und Halsweh haben sich nun aber noch Kopfweh und Husten gesellt.
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