Mschl  (E-Mail nur eingeloggt Sichtbar) am 21.06.2017 20:17 Uhr
Thema: Re:CousCousSalat Antwort auf: Re:CousCousSalat von Don Cosmo

>Das sagt mir so als Rezept noch nicht genug. Führe er weiter aus!

Das ist ein Rezept aus einem unserer Kochbücher. Zum Glück hat sich jemand bei Chefkoch.de schon die Arbeit gemacht, es abzutippen und als sein Rezept hochzuladen:

Quinoa - Hähnchen - Pfanne

Zutaten

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Zubereitung

Arbeitszeit: ca. 30 Min. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Kalorien p. P.: keine Angabe

Ingwer und Knoblauch schälen und fein hacken. Mit Sojasauce und Honig verrühren.

Fleisch in Würfel schneiden, in die Marinade geben und einige Stunden (oder über Nacht) ziehen lassen. Möhren schälen und in Scheiben schneiden. Die Zwiebeln in feine Ringe schneiden und beiseite legen, das Grün der Zwiebeln extra legen.

1 EL Öl erhitzen und das Fleisch darin anbraten, herausnehmen. Im restlichen Öl das Weiße der Zwiebeln anbraten und das gewaschene, abgetropfte Quinoa dazugeben. Mit 250 ml Wasser aufgießen und 5 Minuten zugedeckt kochen lassen.

Möhren und Sahne untermischen, mit Pfeffer und Salz abschmecken und weitere 10 Minuten köcheln lassen.

Zum Schluss das Fleisch und das Zwiebelgrün unterheben und nur kurz heiß werden lassen.
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