Sascha  (E-Mail nur eingeloggt Sichtbar) am 04.01.2017 05:44 Uhr
Thema: Re:Ich lese während meines "Evergreen"- Kurses Antwort auf: Re:Ich lese während meines "Evergreen"- Kurses von turzilla

> Ich bin ja auch komisch! Letzten Donnerstag haben die Studio-Tussies ihre
> Weihnachtsgeschenke präsentiert. "Ooooh, was hast du da für eine tolle
> Tasche!" "Ja, gell? [Marke inside]! Hat mir mein Mann geschenkt!" "Echt?"
> "Ja, war auf 149 Euro reduziert!" "Ich hätt ja gerne die aus Leder gehabt,
> aber das da ist auch ein voll tolles Material!" "Was hast du denn gekriegt,
> Turzilla?" "Final Fantasy XV mit Guide." "..."


"Final Fantasy XV mit Guide, Bitches" wäre die richtigere Antwort gewesen!

> Seniorenbespaßung. Gleichgewichtsübungen, Kräftigung mit leichten Hanteln oder
> anderen Handgeräten. Donnerstags 30 Minuten Stretching. Im Stehen, weil die
> meisten Angst haben nach Übungseinheiten im Liegen nicht mehr hochzukommen.
> Nacken-Entspannungsübungen, Schulterkreisen und Wadendehnen. Viel Zeit also,
> um auf den Boden zu starren.


Einfach mal schwere Hanteln nehmen und Übungen auf dem Barren machen!
Alternativ Heizdecken o.ä. anbieten. Da rollt doch der Rubel!
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