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Nachricht	>> >>Drei Stunden sind Sport sind auch nicht wenig -- wenn man damit nicht das Maßkrug stemmen meint! > >Ich denke eher, dass drei Stunden Sport in der Woche (am besten an 3 Tagen je wenigstens 1 Stunde netto) für einen gesunden Körper das absolute Minimum sein sollten. > >Und nein, ich meine nicht Gewichtheben in Form von Einarmreißen in der Halbliterklasse. > >***Diese Nachricht wurde von Arne am 30.07.2024 20:07 bearbeitet.***
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