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Nachricht	>> >>Ich habe ja irgendwann letztes Jahr deutlich meinen Schokiladenkosum eingeschränkt. >>Von 2 Tafeln plus am Tag fast auf Null. Gewichtsmäßig hat es nix gebracht. Gar nix. >>Überhaupt nix. Nada. Zero. Nothing. Niente. Nichts desto trotz hatte ich letzten >>Sonntag mit etwas Vorlauf entschlossen, keine normale Cola mehr zu trinken. Ich >>trinke die normale ja nur auf Arbeit, zu Hause seit Äonen die Light. Also, keine >>Schokilade mehr, keine Zucker-Cola mehr und dann konnten die Pfunde purzeln. Es >>fing auch recht gut an und Dienstag waren schon mal etwas über zwei Kilo weg. >>Fand ich gut, konnte so weitergehen. >> >>Ich weiß, es ist ja ein Langstreckenrennen und zwei Kilo pro Woche sind in >>zehn Wochen auch immerhin 20 Kilo weniger, aber gerade zu Beginn erwarte ich mehr. > >2 Kilo weniger in einer Woche und Du erwartest mehr? >Das ist nicht nur sehr viel, das ist schon ungesund viel. Ich strebe 800 bis 1.000 Gramm in der Woche an und tu da auch echt viel für. >Süssigkeiten und gezuckerte Getränke konsumiere ich schon seit Jahren nicht mehr, da ich dadurch gerade noch einer Diabetes Typ 2 entkommen konnte. > >>In der Woche ist es dann aber nur bei den beiden Kilos geblieben, was etwas >>enttäuschend ist. Weil für lumpige zwei Kilo weniger das letzte bisschen >>Fröhlichkeit was in mir schlummerte auch noch wegzunehmen, da ist mir der Preis >>zu hoch. Ich schau mir das mal noch einige Zeit an und entscheide dann weiter. >> >>Note: Eigentlich sollte man ja eher den Bauchumfach messen, aber das ist mir >>zu ungenau bzw. wer weiß wo ich da immer ansetze und was ich dann ablese.
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