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Nachricht	>>84kg :-( > >Hey, wir müssen ähnlich groß sein, da wir ähnlich schwer sind! :all-time-high-five: > >>16/8 Intervallfasten bringt nix, wenn man in den 8 Stunden mehr Süßes futtert, als vorher in den 24 Stunden. > >Fasten und Diäten sind ohnehin Quatsch, Ernährung und Sport sind die richtigen Pfeiler! > >>Mal sehen, ob ich das wieder gedreht bekomme, aber unter 80kg ist mittlerweile ganz schön weit weg... > >Ran an den Speck!
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