Antwort auf den Beitrag "Re:Carnivore: 9 Kilo weniger seit August!" posten:
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Nachricht	>>Fitnesscenter ist eigentlich ganz spaßig, aber man braucht megaviel Zeit dafür. > >Das stimmt beides, leider. > >>Das ist es mir echt derzeit nicht wert. Wobei ich quasi nicht abnehmen, sondern eher zunehmen müsste. Und das ist *noch* zeitaufwendiger. > >Geht auch nur mit einer richtigen Ernährungsumstellung, sonst dauert es zu lange. > >>Leinsamen ist super! Ich schmeiß das ins Müsli, aber ungeschrotet. > >Laut Wikipedia hast Du dann aber nicht die geilen Öle, welche da drin sind bzw. kommt der Körper nicht so leicht ran. Kauf Dich einen Mörser und start grinding!
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