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Nachricht	> >Muss was machen dieses Jahr, alleine schon um nicht noch mehr zuzunehmen. Aber irgendwie >mal ins Fitnessstudio zu gehen oder so ist absolut nicht mein Ding, dafür bin ich auch >zu schüchtern! Und Joggen fällt bei dem Gewicht und dem Rücken auch flach. Deswegen >spiele ich ja mit dem Gedanken zumindest mit dem Walken anzufangen - klingt unglaublich >Gay, aber was anderes waren die großen Runden mit dem Hund auch nicht und das hat mir ja >immer gut getan, Gewichtsmäßig. Aber tagsüber so durch die Gegend zu walken wäre mir >aber auch irgendwie unangenehm. Vielleicht fange ich aber mal Samstags an und der Frühling >ist ja auch in greifbarer Nähe. Ach so, und natürlich deutlich weniger Essen und deutlich >weniger Schokilade essen. Aber am Ende ist halt Bewegung der Schlüssel. > >"Isst du gerade Schokilade, während du das hier..." > >Vielleicht...
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