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| Thema: Re:Archiveintrag, 22.10.2021 | Antwort auf: Archiveintrag, 22.10.2021 von Sascha | |
| > >Örks Archiv, ich schlepp seit 'ner Woche einen kleinen aber nervigen Tinnitus >mit mir rum. Tagsüber ist er kaum zu merken, aber Abend und im liegen leicht >nervend. Mit ein wenig Konzentration kann ich den aber auch schwächen - und >Aspirin hilft immer ganz gut. Mal schauen. Oder mal horchen. "Fragen Sie sich, was Ihnen das Pfeifen, Rauschen oder Summen sagen will, und überlegen Sie, wie Sie mit Stress und Überforderungen besser umgehen könnten. Gönnen Sie sich zwischendurch immer wieder mal eine kurze Pause und meiden Sie die Stille, aber auch übermäßigen Lärm und allzu laute Musik." Pfeifen, Rauschen und Summen? Erinnert mich an: Gute Besserung, weniger Stress! |
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