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| Thema: Re:20 Kilo in 2 Monaten? | Antwort auf: Re:20 Kilo in 2 Monaten? von Rinoa | |
| > >>Dann lieg ich ja doch noch gut und normal im Rennen. ![]() >>Allerdings hungere ich auch nicht, sondern ernähre mich nur "bewußter". >>(Gott, wie ich den "sich bewußter ernähren" scheiß hasse... aber es stimmt halt!) > >Es bringt dauerhaft auch nur was, wenn man seine Ernährung für immer umstellt, ist leider so. Paar Wochen hungern, abnehmen und dann denken, man könnte wieder essen wie vorher, ist zum Scheitern verurteilt. Na ja, wenigstens kann man so eine kleine Delle in die nach oben offene Gewichtsspirale hungern. |
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